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豆乳と豆腐は一緒なの?
豆乳と豆腐は、
液体か固体かというだけではないということはご存じでしょうか?
豆乳ににがりを加えて固めた物を豆腐とされています。
にがりの中にはミネラルが含まれているので、
人間が生きていく上で摂取した方が良いものを
効率よく摂ることが出来ます。
豆乳はだいずをすりつぶしたものを煮てこしているもので
乳状になったものが豆乳とされています。
また、だいずの中の
グリニシンのを活かしているのが豆腐とされています。
大豆にはダイエットや女性に嬉しい
女性ホルモンに似た成分が含まれているので、
めまい等といった症状を緩和することが出来ます。
動脈硬化を引き起こすとされる悪玉コレステロールを低下させて、
善玉コレステロールを増やすことが出来るので
血液が良い状態になります。
血行中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果があるため、
体脂肪も減少させて便秘も解消されます。
おいしく、美しさと健康を手にすることが出来るのでおすすめです。
液体か固体かというだけではないということはご存じでしょうか?
豆乳ににがりを加えて固めた物を豆腐とされています。
にがりの中にはミネラルが含まれているので、
人間が生きていく上で摂取した方が良いものを
効率よく摂ることが出来ます。
豆乳はだいずをすりつぶしたものを煮てこしているもので
乳状になったものが豆乳とされています。
また、だいずの中の
グリニシンのを活かしているのが豆腐とされています。
大豆にはダイエットや女性に嬉しい
女性ホルモンに似た成分が含まれているので、
めまい等といった症状を緩和することが出来ます。
動脈硬化を引き起こすとされる悪玉コレステロールを低下させて、
善玉コレステロールを増やすことが出来るので
血液が良い状態になります。
血行中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果があるため、
体脂肪も減少させて便秘も解消されます。
おいしく、美しさと健康を手にすることが出来るのでおすすめです。
更新日:2015年06月20日